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中年オヤジの!!志!!ホームストリンガーへの道 オヤジ週一プレイヤーのストリンギング奮闘記、椎間板ヘルニア闘病記、ラケットあれこれ等など綴っていきます。

TARO君
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椎間板ヘルニア闘病記⑦

腰の調子が良いのと、
お腹のまわりのぜい肉がきになってきて
そろそろテニスもしたいし、
イロイロ重なりまして、
コーチに相談してみました。
小生:お久しぶりです。小生、椎間板ヘルニアになって以来
まったく運動してないんですよ。
久々テニスしたいんですけど、コーチのクラスでできませんか?
コーチ:僕もヘルニアですよ。
小生:えっつ!!
コーチ:大丈夫ですよ。様子見ながらゆっくりやってみましょう。

ということで、
同じくヘルニア持ちのコーチのクラスで、お試しレッスンやってみることにしました。
コーチのクラスは、小生が以前やっていたクラスよりレベルは下です。
そうは言っても、ボールの早さや、サービスのキレは結構いいものを持っている生徒さんもいます。
さあ!久々のテニス!!
でも痛みが出たらどうしよう冷や汗

腰痛 | 投稿者 TARO君 22:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

椎間板ヘルニア闘病記⑦

しばらく更新しませんでした。
気がついたら、1ヶ月は更新してなかったですね。
ヘルニアの方ですが、痺れは
なんというかあまり感じなくなりました。
スポーツもしてないせいか、
少々太ってきましたが、
腰の調子がいいので。。。。
ひょっとして、飛び出した椎間板は
小さくなっている?
改善している??

と淡い期待していました。
よし、それでは
MRI
久々とってみるかと思い、医院で相談しました。
Drは、
「数ヶ月で小さくなるなんてありえないけど」
「まあ、状況をみてみましょう。」
で、
MRI撮ってみました。
結果は。。。。
健在でした。
飛び出た椎間板は、しっかり神経を圧迫してました。
でもテニスしたいなあ。
コーチに相談してみるか。(続く)
腰痛 | 投稿者 TARO君 16:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

椎間板ヘルニア闘病記⑥

何故こんなことに。。。
小生的には思い当たるフシは確かにあるんです。
小生、姿勢が悪い。
要するに猫背なんですね。
長年の姿勢の悪さによる腰椎の圧迫と、加齢、あとストリンギングも立ちっぱなし
等々が重なって
こういう結果になったのかと。
それから今年の5月~ホントに体がしんどくて、
何が原因かもよくわかりませんでした。
少々回復して、さあ夏場のテニスだと意気込んでいた矢先に
痛ってーーーー!!!

ですから。。。。。。
あのときにテニスを少々休んでいればこんなことには。。。
なんて考えても。。。今更ですね。。。。。

そんな訳で、ネットでいろいろ探しました。早く治る方法
たしかにPLDDとか日帰りで手術する方法もあるようですが、
保険がきかないし、値段も値段です。
さっさとあきらめました。叫び


腰痛 | 投稿者 TARO君 22:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

椎間板ヘルニア闘病記⑤

退院後、小生の治療をどうするか?
担当Drといろいろ相談する中で、
現在は、
よほどの症状ですとか、患者の希望がない限り、
直ぐには手術しないそうです。
小生、注射針を見るのもイヤですから、手術なんて聞いたら、。。。。。。雨
結局、
「温存治療」
ということになり、
週数回の
「腰椎牽引」で様子を見ることになりました。
退院後、2週間後くらいで右足もまっすぐになり、日常生活には支障がないようになりました。
但し、無理をすると右足にシビレが出るので、飛び出た椎間板は、
まだまだ健在で神経を圧迫しているようです。
よって、スポーツは全面禁止です。怖~い
テニスできないのは正直つらいですが、
今までテニスをしていた時間に
子供達の勉強を見てやったりと、そういった余裕はできました。
しかし何時治るのか?????
週に数回の腰椎牽引で、飛び出た椎間板が直ぐに元に戻るわけでもありませんし、
温存療法では効果がでるのが1年後くらいとか。。。。。
その間に悪化したらどうしよう?
でも手術はちょっと。。。。叫び
腰痛 | 投稿者 TARO君 18:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

椎間板ヘルニア闘病記④

小生初めての入院です。
看護師さんの問診から始まって、点滴等々全て初めての体験です。
採血も目一杯やりました。
小生、注射針が嫌いなので、採決も点滴もイヤでしたねえ。
翌日、レントゲン・CT・MRIとそこまでやるのかと言うくらい
イロイロ撮られました。
結局、病名は
「椎間板ヘルニア」
だったのですが、今後どういった治療をするのか???
入院も3日目となり、腰自体の痛みは大分良くなりました。
但し、激痛に耐えるため右足を相当強ばらせたため、
右足が少々曲がったまま、
まっすぐにはなりません。
家の事も心配だったため、ブロック注射してもらって退院しました。
さて、今後どう治療するかです。



腰痛 | 投稿者 TARO君 14:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスと椎間板ヘルニア③

前回の続きです。

ようやく家に帰っても痛みがひかず、
病院に行くことになったのですが、
そこに向かう道すがらも
「いっ!痛いーーーーーー」

叫びまくってました。

やっと病院に着きましたが、
当然、時間外ですし、小生を診てくれる先生も
まだきておりません。
幾分痛みは和らぎましたが、まだ痛いのをがまんしつつ、
横になりながら待っておりました。
ようやく先生登場
ひととおり小生の背中~右足を診察して、結論は、

「明日精密検査しましょう。CTとります。」
「今晩から入院してください。」
「症状からすると、
「座骨神経痛」
ですね。」

えーつ入院??
小生初めての入院です。
続く
腰痛 | 投稿者 TARO君 22:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスと椎間板ヘルニア②

さて、今回は発症の経過についてお話ししようかと思います。
※ちなみに、小生の闘病は現在進行中です。過去の話から順次ブログには掲載していきます。あと数回で現状の報告ができるかと思います。
 おつきあいくださる方、よろしくお願いします。

あれは、まだ夏の盛りでしょうか、外回りを終え、会社に帰る車中で突然右足の違和感を感じました。
アレ?どうしたんだろう。まあすぐ直るだろう。
と簡単に考えていたのですが、
車を降りると、右足を引きずらないと歩けません。
少々冷や汗が。。。。冷や汗

会社の部署に戻り、腰をひねると「痛っ」痛みが走ります。
それも時間がたつにつれて、だんだんひどくなってきます。
見かねた同僚(彼も腰痛持ちです。)が、
「TARO君さん。ひどくならないうちに帰った方がよいですよ。」
「動けなくなったらどうするんですか?」
と縁起でもない一言。

小生は
「腰痛なんて今日始まったことじゃないから、すぐ直るよ。でもアレ?おかしいなあ。」
今日の腰痛はいつもと違います。

「こりゃダメだ。帰ろう。」と思い、
上司には適当に理由つけて帰ることとしました。
帰りの道すがら、痛みはひどくなるばかり。
その上、当時はバイク通勤だったので、
地面からの震動が腰に直に。。。。

「いっ!痛いよーーーーーー」

何とか、整形外科を見つけ、待合いで待つこと数分。
やっと診察の番がきました。
「先生、腰が痛くて。。。。。」
そこから先の問答は覚えていません。叫び
結局レントゲンとっても原因はわからずじまい。
筋肉注射を2本ほどうたれて、それでも痛みはおさまらず、その整形外科も診療時間終了となったため、体良く追い出されました。
(まあ、タクシー呼んでもらって家にかえりましたがね。)
家でも痛みはおさまりません。

叫びまくってました。

トイレに行こうにも、うまく歩けず、排尿も痛みからかスムーズにいきません。

家族もマジでうろたえていました。怖~い

結局、知人が勤務する病院で診てもらえることとなり、妻の運転でその病院へ向かいました。
続く
腰痛 | 投稿者 TARO君 22:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスと椎間板ヘルニア①

みなさん お久しぶりです。

腰痛の悪化で、ここ3ヶ月程テニスしておりません。叫び
そのため、ガットも張りませんから、
ブログも更新していなかったのですが、
久々にアクセス数をチェックすると、
毎日一定程度の数のアクセスはあるようです。

アクセスくださった皆さん。ありがとうございます。

で、小生自身のテニスネタは全くありませんが、
小生の腰痛に関わる闘病ネタを掲載消化と思います。
このテニス365のブログも「腰痛」とか「椎間板ヘルニア」とかで検索するとそこそこのヒットがあります。
やはり腰痛は身近な病ですから、テニス愛好家にも無縁ではないかと。同じような悩みを持つ方や、全く関係のない方も、またごらんいただければと。
よろしくお願いします。テニスボール


腰痛 | 投稿者 TARO君 21:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスができなくなりました。

私事で誠に恐縮ですが、
このブログもしばらく更新が滞り、そろそろ更新しようかとネタを探していた矢先に、
腰の持病が悪化し、数日間入院しました。叫び
幸い数日で退院できたのですが、
当面の間、スポーツは
全面禁止
です。
立ったままの長時間作業もできないので、
ガット張りも当面自粛です。
自粛すれば、
腕も鈍る??
し、知人からの張りの依頼も
私を気遣ってか??全くありません。
そんなわけで、当面の間、更新がまた滞ります。
気が向いたら、私の闘病記でも載せようかと思っていますが
少々、ジャンルが違うかなあと。
また、元気になり復活したら、ブログを再開しようかと思います。
その際は、またよろしくお願いします。

腰痛 | 投稿者 TARO君 09:42 | コメント(0)| トラックバック(0)